#攻聯會體能班 9.26 將軍澳單車館

#攻聯會體能班

HNR攻聯會,絕非工聯會。想 fun run 可以參加 #例三,想 Interval 可以參加 #TGIF。#攻聯會體能班,每班最多20人,為你帶嚟高質高量訓練。

9月26(四) ; 730-830pm @將軍澳單車館

集合&解散: 將軍澳單車館正門
訓練長度: 60分鐘
訓練強度: ★★★★/5★
訓練內容: 樓梯訓練+肌力訓練
補給: 電解質飲品 & 香蕉
行李: 將軍澳單車館更衣室 locker
費用: HNR會員 $40 / 非HNR會員 $60

報名須知及注意事項

  • 主辦單位並不負責參加者個人安全,建議參加者購買個人意外保險,以加保障。
  • 如身體不適,請勿起跑及即時停止所有運動。
  • 如舉行前2小時天氣惡劣 (黃雨、紅雨、黑雨、3號風球或以上),活動可能取消,請留意電郵聯絡