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是日技術課📔 出個大技！「機會又

是日技術課📔 出個大技！
「機會又嚟喇飛雲」🤣

網站: https://hnr.hk
IG: https://www.instagram.com/hnr_runningteam/
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成為會員 https://hnr.hk/hnr-membership/
Whatsapp 查詢: 5590 6969

本日天氣狀況
短期內香港廣泛地區可能受大雨影響，市民應提高警覺

在未成功之前請你一定要堅持下去

在未成功之前
請你一定要堅持下去

小西灣班 - 口術十多人眾口裡說不，

小西灣班 - 口術十多人眾

口裡說不，身體卻很誠實
話唔跑唔跑、最後都一大班一齊跑

So I say I love run 只有愛恆久不枯

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Whatsapp 查詢: 5590 6969

九龍仔班都輸人唔輸陣！🤩 #hk #hkig

九龍仔班都輸人唔輸陣！🤩

#hk #hkig #ighk #hkigers #igershk #lifestyle #influencer #influencers #sportsevent #events #sports #sporty #sportslover #instadaily #running #runninghk #hkrunning #werunhkg #跑步 #hksports

葵涌班未試過咁多人，久違TGIF 例三咁

葵涌班未試過咁多人，久違TGIF 例三咁嘈(小編意思係熱鬧！熱鬧)😝😝

#hk #hkig #ighk #hkigers #igershk #lifestyle #influencer #influencers #sportsevent #events #sports #sporty #sportslover #instadaily #running #runninghk #hkrunning #werunhkg #跑步 #hksports

#10K入門訓練班星期六朝早，召集街坊

#10K入門訓練班星期六朝早，召集街坊!

HNR暫時唯一港島區訓練班，逢星期六9AM #小西灣運動場開操。課堂按能力分小組進行，歡迎新手加入學習跑步，同時歡迎老手入嚟增進技術，新一期5月8日開班:

詳情及報名: https://hnr.hk

#HNR小西灣10K訓練班
日期 (逢星期六，共8堂):
- 5月15、22、29日
- 6月5、12、19、26日
- 7月3日
時間: 早上9:00至10:30
地點: 小西灣運動場

費用:
$600/8堂 (非HNR會員)
$480/8堂 (HNR會員)
訓練周期: 8堂為一期
上限: 40人

#hk #hkig #ighk #hkigers #igershk #lifestyle #influencer #influencers #sportsevent #events #sports #sporty #sportslover #instadaily #running #runninghk #hkrunning #werunhkg #跑步 #hksports

咁就一個禮拜
有無人仲回味緊跑馬地嘅10K?

攝: William Leung @photosbyme.hk

#sportsevent #events #sports #sporty #sportslover #instadaily #running #runninghk #hkrunning #werunhkg #跑步

Team HNR 2021隊衫首發預購開始 http://bit.

Team HNR 2021隊衫首發預購開始
http://bit.ly/HNRUniform2021
首發預購期: 2021年4月30日至 5月14日
*會員價discount code已經send左去會員email，記得check啦！

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