紫崗挑戰賽 28公里 Elite Day 賽後報告

攝: Lam @ Run-pic

作者: 李盛

兩年幾冇實體賽,對上一次應該係2020年1月既HK100…就算呢次比賽都撞正第五波而要延期,錯有錯著,延期後天氣開始熱,大會提供只有水既水站。(冇水站估計慢多30-90分鐘…)

賽前果晚諗番聽朝應該幾點起身,食早餐,去7仔買補給野,幾點去到起點 check in,熱身 blalala

終於,上線,順利起步。雖然得果唔夠100人,但起步一刻,心跳加速,比賽既感覺番番黎。黃泥涌峽遊樂場起步,斜到癲都要唔執輸跑幾十米,即刻轉入衛徑一段打大佬-紫蘿蘭同孖崗 🙂 打完出到黎赤柱峽道,冇左半條命,先係5k…

跟住好彩有個水站比我補水 (之前冇水站仲諗住一枝500ml跑晒佢🙂) 同埋有 CyRus Kit 陪走第二段,幫手孭水,陪跑引水道,播下歌,吹下水,已經爭好遠。呢段異常地快,順住走5分正左右pacing…試路當日好似都冇咁快…跑完對腳鬆左少少🤨之後經紫崗橋行紫蘿蘭徑出番黃泥涌峽道,撞到聰sir用高速移動落緊山,嚇親。此時有另一水站補水,15k。

黃泥涌峽道上到頂後入大潭水塘,再經野豬徑出大風坳,可能太多石屎路 (賴地硬),平路已得番 6:30-7:00 pace,野豬徑前斜路 power walk only 😪 野豬徑途中半行半跑,大風坳落督徑亦只維持5-6分披 🤧

最後上小馬山同渣甸山先最攞命,真係慢過郊遊啊嬸,一路上一路食晒啲補給野(最後都忍口冇食到2包過期gel 😀),到頂後得番2k左右全落山,用埋最後一枝火柴過左一個人順利完賽。

28km,爬升1300m,4小時1分鐘。對於跑量咁少既我,成績相當滿意 🙂

到左星期一爭啲起唔到身番工 😂 全身都好痛,有跑完初馬既感覺 😂 活著真好 😃

期待下場實體賽。

#真係好耐冇寫包膠
#一路寫一路回味同反思比賽 🥰