第三回 HNR 駅伝 | 2023.6.11
日期: 2023年6月11日 (日)
時間: 7:30am 起點集合 / 8am 第一棒起步
報名: 4月23日至5月6日
報名費: $400／一隊四人
玩法: 每隊須為4人，班別不限，性別不限，以接力形式完賽。跑手須佩戴指定手帶，並傳遞給下一位的隊友
起點及終點: 葵涌運動場
行李: 建議輕便行裝為主 (自理)；如有需要，可存小量物品於葵涌運動場 / 各CP (於終點取回)
補給: 各CP有適量飲品提供
必要裝備:
- 具備上網功能電話 (需使用GPS功能)
- 八達通及小量現金(前往区間／終點用)
路線
葵涌運動場 → 深井 → 葵涌運動場 (18公里)
| 位置 | 分段km | 累積km | 報到時間 | 關閘時間 | |
| 起點 | 葵涌運動場 | 0 | 0 | 7:30 | 8:15 |
| 接棒點1 | 荃灣海濱 | 4km | 4km | 8:00 | 8:40 |
| 接棒點2 | 深井嘉頓 | 5km | 9km | 8:20 | 9:20 |
| 接棒點3 | 荃灣海濱 | 5km | 14km | 8:30 | 10:00 |
| 終點 | 葵涌運動場 | 4km | 18km | n/a | 10:30 |
*頒獎禮在完賽後15分鐘舉行
注意事項
- 是次比賽並不會有大會工作人員在沿途引路
- 建議所有參加者賽前先按大會提供的路綫試路
- 於活動期間，會經過大街小巷，請遵守交通規則，並注意自身安全
- 所有区間均會有工作人員駐守，所有參加者必須向区間工作人員報到，才計算完成／開始
- 活動期間，所有參加者必須具備必要裝備1-2，以確保大家安全及計算成績用
- 活動時限為150分鐘，平均配速約8’18
- 如在參賽途中遇到問題／意外，可即時致電緊急聯絡人: 盛 66748705，Cyrus 93369328
試路日
日期: 5月28日 (日) 8am-1030am
費用: 參加者免費；非參加者$50/人
報名: link
獎項
| 獎項 | 準則 |
| 隊際獎 | 累計最快完成四棒的首三隊 (冠、亞、季) |
| 区間賞 | 各区間最快完成者 |
| 最具創意組名 | 由Team HNR票選最具創意組名 |
| 估中有獎 | 每隊在賽前估計自己的完成時間，以成績最接近估計時間為勝 |
| 花生獎 | (只限非參加者) 在賽前估計冠軍隊伍完成時間，以成績最接近估計時間為勝 |
完賽紀念品
待公佈
Q&A
問: 大會有否設行李寄存?
答: 有。詳情見［行李］
問: 大會有否補給提供?
答: 各CP有適量飲品提供。
問: 各隊所有隊員需要一同在起點集合嗎?
答: 不用。第一棒隊員在6月11日早上7時半集合，準時8時起步。3個CP將於不同時間開放集合 (見時間表)，負責第二、三及四棒的參加者可參考到達CP。
問: 參加者需否提交所屬区間的時間及路段紀錄?
答: 不用，比賽由大會人員計時。大會按天文台的時鐘計時，跑手抵達CP後，在與下一棒的跑手交接指定手帶的一刻才作時間紀錄。
問: 若下一棒跑手遲到怎辦?
答: 跑手可於CP等下一棒跑手抵達，比賽時間會在交接「指定手帶」的一刻才作紀錄。
問: 若走錯路怎辦?
答: 參加者賽前請下載大會GPX。在公平、自律原則下，參加者須按照指定路線比賽。假如走錯路，應盡快重回正確路線。
問: 若賽前須換隊員，可以嗎?
答: 可以，提出換隊員須不遲於6月9日11:00p.m.。請通知所屬HNR班的教練。
問: 若比賽日有隊員臨時缺席，可否繼續作賽?
答: 可以完賽，缺席的一棒須由同隊其中一名隊員頂上，惟將不能競逐全場隊際冠、亞、季軍，但仍可爭奪每區所設的「区間賞」。
問: 終點有否頒獎禮?
答: 有。待大會計算好成績，預料在所有隊伍完成賽事後約15分鐘進行頒獎。
問: 為何要使用 Whatsapp 實時追蹤?
答: 為安全起見，大會將開設 Whatsapp 群組 (截止報名後開)，所有跑手須加入群組，大會透過 Whatsapp 實時追蹤跑手位置，萬一留意到跑手在某一位置停留過長時間 (或嚴重偏離)，會適當跟進。
問: 萬一發生意外，應怎樣處理?
答: 先留意自身安全，初步處理好相關意外後，在安全情況下通知大會人員。
問: 如何聯絡大會緊急聯絡人?
答: 盛 6674 8705 / Cyrus 9336 9328
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