[18區跑步路線] 港島東 鰂魚涌—大浪灣 (21公里)

跑步路線: 鰂魚涌市政大樓—大風坳—大潭水塘—土地灣—龍脊—大浪灣

行李寄存: 鰂魚涌市政大樓 (6至7樓 鰂魚涌體育館)

  • 距離:21.9km
  • 總上斜:790m
  • 最高點:334米 (柏架山)

  • 難易度:★★★★★ (5★為最難)
  • 景觀度:★★★★★ (5★為最好)
  • 影相位:大潭水塘,龍脊,大浪灣
  • 補給點:沿途沒有任何補給,直至終點大浪灣士多

詳細路線

注意

  1. 上大風坳同埋土地灣上龍脊為上斜,坡度亦較高,建議量力而為,可選擇快行。另外,沿途沒有任何補給,建議可揹跑山背心或背囊,帶足夠乾糧和食水。
  2. 如果途中發現補給不足,或體力不支,可以喺7K大潭道位置或14K龍脊入口搭巴士,小巴或的士離開。
  3. 如果體力不支但又想上龍脊打個卡,亦可以上完龍脊沿路落番巴士站,事關入口上龍脊頂 (打爛埕頂山) 只係唔夠2K,但均為上坡,不妨考慮。
上大風坳斜路 (圖片來源)

總結

想喺港島練長課又搵唔到地方? 不妨跑入山! 由鰂魚涌港鐵站到起點只需5-10分鐘,然後沿途為一條大車路,一直上到大風坳,惟獨呢條車路係長命斜,可因應自己能力行或跑。上到大風坳可轉左沿野豬徑 (約3k山路) 落大潭水塘;唔想跑山路可經車路直落一樣出到水塘,距離亦相約。

出左大潭水塘靠左入山路,港島徑第6段,約1K就會出到馬路,小心過對面沿引水道7K就會出到土地灣,龍脊入口,然後一路為山路到達大浪灣終點。