跑步路線: 將軍澳—康城—調景嶺—坑口—寶琳

• 行李寄存: 將軍澳運動場 / 坑口體育館 / 調景嶺體育館
• 距離: 12.4km
  
• 總上斜: 96m

• 難易度: ★★ ( 5★為最難 )
• 景觀度: ★ ( 5★為最好 )
• 影相位: 康城橋 / 將軍澳海濱公園 / 單車公園
• 補給點: 將軍澳運動場 / 坑口體育館 / 調景嶺體育館 /將軍澳海濱公園

詳細路線

注意

行人路段斷斷續續，有些路雖然橫過馬路、單車路，需多加留意路面情況。

總結

約12公里為一圈的訓練，係長課既一個好好選擇地方，12 / 24 / 36km 既長課，如果選擇中途離開也可以，整圈都圍繞將軍澳線既地鐵站跑，交通極為方便。另外需要注意 (寶琳至坑口段) 較多地底行人隧道，若果練習 tempo run 需多注意步速 (pacing)。