跑步路線: 荃灣海濱公園 (公眾碼頭) – 青山公路汀九段 – 荃灣海濱公園 (公眾碼頭)
- 行李寄存: 楊屋道體育館
- 距離: 8km
- 總攀升: 81m
- 難易度: ★★ ( 5★為最難)
- 景觀度: ★★★★★( 5★為最好)
- 影相位: 青山公路沿海，麗都灣
- 補給點: 近水灣及麗都灣泳灘設有飲水機及自動售賣機
詳細路線
注意
- 進入麗都灣有兩個入口，均設在汀九橋底沿梯級下降直達泳
灘。 - 大部分路段均沒有遮蔭，跑友們需做足防曬措施。
- 青山公路 (汀九－屯門) 一段為熱門長課路段，經常會遇到迎面而來
的跑友，所以請謹記預留位置予其他跑友經過，切忌一字排 開的跑。
總結
作為長課勝地，青山公路沿途均有令人讚嘆