TGIF x 砍掉重練計劃 2020
多個月嘅疫情影響，或者你已經失去左跑步嘅熱血，
分類: 活動 Events
HNR 入門室內瑜伽班 2020年10月 Sat Night Class
日期: 2020年1 … More HNR 入門室內瑜伽班 2020年10月 Sat Night Class »
HNR 入門室內瑜伽班 2020年10月 Sat Evening Class
日期: 2020年1 … More HNR 入門室內瑜伽班 2020年10月 Sat Evening Class »
HNR 入門級室內體能 + 伸展班 2020年10月
平時少做運動，怕尷尬 … More HNR 入門級室內體能 + 伸展班 2020年10月 »
#TGIF 2020年7月 斧山道運動場訓練
#TGIF Than … More #TGIF 2020年7月 斧山道運動場訓練 »
[已截止] HNR 入門級室內體能 + 伸展班 2020年7月
平時少做運動，怕尷尬 … More [已截止] HNR 入門級室內體能 + 伸展班 2020年7月 »
[已截止] #TGIF 2020年6月 斧山道運動場訓練
齊上齊落齊衝圈 (Interval / Tempo / Fartlek)，有興趣嘅一齊朝同一目標去練，透過記錄訓練時間、成績，搵一個差唔多 pacing 既 training partner。
[已截止] 全脂燃 Virtual Sport 清走腩肉大挑戰! (8 May – 6 June 2020)
[已截止] #TGIF 2020年3月 斧山道運動場訓練
#TGIF Than … More [已截止] #TGIF 2020年3月 斧山道運動場訓練 »
[已截止] #TGIF 2020年1月 Phase III 斧山道運動場訓練
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