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#TalkGear Nike Air Zoom Pegasus 37 不敗的誘惑

Posted on 26/05/202026/05/2020Categories #TalkGear

純黑 襯黑 看不見但 … More #TalkGear Nike Air Zoom Pegasus 37 不敗的誘惑 »

HNR #10公里入門訓練班 小西灣運動場 2020.5-7月

Posted on 22/05/2020Categories #訓練班

HNR #10公里入門訓練班，專為長跑新手而設，無壓力下以教練指導加上系統訓練，令大家將變得更強更勇，完成第一個10K，甚至更長距離…

HNR #TalkGear 優惠 «Altra M Provision 4 跑鞋»

Posted on 15/05/202021/05/2020Categories 購物 Shop

正價 1158 HK … More HNR #TalkGear 優惠 «Altra M Provision 4 跑鞋» »

全脂燃 Virtual Sport 清走腩肉大挑戰! (8 May – 6 June 2020)

Posted on 06/05/202006/05/2020Categories #特別活動

抗疫困喺屋企養咗肥腩 … More 全脂燃 Virtual Sport 清走腩肉大挑戰! (8 May – 6 June 2020) »

[已截止] HNR #團購 «Garmin Instinct 中文»

Posted on 28/03/202003/04/2020Categories 購物 Shop

正價 2699 HK … More [已截止] HNR #團購 «Garmin Instinct 中文» »

[已截止] HNR #團購 «Garmin 245 中文»

Posted on 28/03/202003/04/2020Categories 購物 Shop

正價 2599 HK … More [已截止] HNR #團購 «Garmin 245 中文» »

HNR #10公里入門訓練班 葵涌運動場 2020.6-7月

Posted on 12/03/202011/05/2020Categories #訓練班

HNR #10公里入門訓練班，首度進駐葵涌，歡迎新界西朋友參加!

[已截止] HNR #團購 «T8 – 粉紅水樽»

Posted on 12/03/202017/03/2020Categories 購物 Shop

«T8 &#8211 … More [已截止] HNR #團購 «T8 – 粉紅水樽» »

HNR #10公里入門訓練班 九龍仔運動場 2020.3-4月

Posted on 02/03/202017/03/2020Categories #訓練班

HNR #10公里入 … More HNR #10公里入門訓練班 九龍仔運動場 2020.3-4月 »

[已截止] #TGIF 2020年3月 斧山道運動場訓練

Posted on 02/03/202022/03/2020Categories #TGIF

#TGIF Than … More [已截止] #TGIF 2020年3月 斧山道運動場訓練 »

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  • 致： 仍然嚮往自由的你 想進步，就要改變 #沿途在修理著熄了的曙光祝你在亂流下平安 #HN膠 39 0
  • 我無野補充 #HN膠 43 0
  • #TalkGear Nike Air Zoom Pegasus 37 不敗的誘惑 純黑 襯黑 看不見但卻誘惑 Pegasus可以算係Nike跑鞋系列當中一個指標，除左外型討好外，鞋嘅性能更一代比一代好。Peagsus 又叫做「飛馬」，由個名已經表達出係一對快鞋嘅意思。今次#TalkGear 係慢跑左30km 同3次Interval後，進行評價。 就咁睇外型，同Pegasus 36分別不太大，但其實今次做左好多細節調整，更整得大家留意一下。開箱拎上手嘅Pegasus，重大約320gram (US10.5) ，前後踭相差10mm，整體感覺比第35及36代更加厚底，厚底程度與NEXT%相約 (睇黎黎緊嘅跑鞋都係非厚底莫莫屬)，平於點解咁厚底，今日唔講咁多住，之後再同大家分享下。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 今次著完第37代Pegasus之後，有5方面想分享一下，分別係1. React中底 2.Air Zoom前掌氣墊3.中足足弓帶 4.網面及底紋物料及設計 5.注意重點 1. React 中底 React泡棉已開始成為主流，主要使用的物料柔軟，能夠因應不同腳型以作出不同的無縫貼合，令鞋型與腳型更加吻合。其次React物料嘅特色亦係重點之一，回彈力及緩震能力十分強，縱使力量回饋方面無碳纖板咁好，但針對慢跑、速度課、LSD課時的回彈力，我覺得仍然足夠的 (始終NEXT%類型為比賽專型的鞋款)。同時，由於React採用物焊料都較為輕，促使Nike係新一代跑鞋當中，沒有保護性＆重量的衝突。 2. Air Zoom前掌氣墊 以往Air Zoom 氣墊都係全掌設計，全掌設計無可否認地，都能夠更有效減低足部與地面衝撞而產生的壓力，但同時我覺得Air Zoom會降低鞋的穩定性，特別在於中掌至後踭位置，因為係轉灣嘅時候，我地驅幹中心會跟隨住轉彎的方向移動，如果肌力不太強勁再加上鞋穩定性不太高時，會較容易出現「拗柴」或轉向腳腕扭動情況，增加左腳掌負擔嘅壓力。Pegasus 37針對中前掌特定位置Air Zoom氣墊，減底Zoom全掌氣墊，集中在前掌，能夠有效增加中掌至後踭的穩定性，同時配合React中底，呢個組合，能夠更有效根據男女腳型偏號作出調整，符合不同腳型需要。另一個Air Zoom前掌氣墊重點，配合前後踭相差10mm這個特點，當跑步/運動時，鞋型、腳部會偏向鞋尖方向傾前，令你每一掌都可以位於前中掌落地，以最短時間與地面作出反彈。 3. 中足足弓帶 Pegasus 36 在於足弓承托設計方面，沿用大部份鞋款Flywire 飛線設計，在外觀而言，Flywire的確較好睇，但相對足弓承托力量分佈較差。Pegasus 37使用中足足弓帶設計，為一整塊的設計，能夠更有效包服足弓位置，大大減低足弓承受的壓力 (對於扁平足或有足底筋膜炎的跑友有更明顯舒適的感覺) 4. 網面及底紋物料及設計 網面物料有分好多種，最常聽都係Flyknit 及尼龍設計，Pegasus 37的網面則採工程網眼面料打造，物料相對較柔軟，確保透氣的同時更保證強大耐用性。工程網眼面料對於鞋面扭動、束鞋帶嘅變動更加彈性，如果網面採用較硬的物料，在扭動或束鞋帶時，會因為太硬而令鞋面拱起而未能貼服腳型，導致鞋身變型或腳掌在鞋中移動。 5. 注意重點 由於前後踭相差10mm，導致運動時驅幹前傾，腳掌會集中於前掌觸地，其對小腿、比目魚肌、亞基里斯腱負荷加重。另外，鞋舌設計較薄身，雖然能夠減輕鞋身不必要的重量，但需要留意有機會介損腳腕附近一帶，建議可穿著長筒襪，避免此情況發生。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Nike Air Zoom Pegasus 37 適合對象：曾經比過賽、追求進階速度、運動場速度課、10 – 21km比賽的跑手 36 0
  • 你地又覺得呢個Emoji代表緊D咩?? 膠稿人 @gavinli2018 #HN膠 21 0
  • #HNR10公里訓練班 星期六小西灣，新一期5月30日開課 詳情: Profile link > 最新活動報名 #訓練班簡介 日期 (逢星期六，一期8堂) - 5月30日 - 6月6、13、20、27日 - 7月4、11、18日 時間: 早上9:00至10:30 地點: 小西灣運動場 (交通) 費用 $600 / 8堂 (非HNR會員) $480 / 8堂 (HNR會員) #hk #hkig #ighk #hkigers #igershk #lifestyle #influencer #influencers #sportsevent #events #sports #sporty #sportslover #instadaily #running #runninghk #hkrunning #werunhkg #跑步 31 0
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